【藜麦蔬菜汤】
材料： 五台山礼麦藜麦100克 红黄柿子椒各1个 里脊肉150克 香菜末1勺 南瓜150克 清鸡汤800克 盐1茶匙 胡椒碎半茶匙
做法：
1、蔬菜洗净，柿子椒切小粒、南瓜切小块备用。里脊切小丁备用。
2、鸡汤煮开，加入里脊肉，沸腾后，撇去浮沫。
3、加入藜麦、南瓜大火煮沸，转文火煮20分钟。
4、加入柿子椒粒，大火煮开。
5、加香菜、盐、胡椒碎调味即可。
藜麦蔬菜汤
发布日期：2017-01-17 浏览次数：
【藜麦蔬菜汤】
1、蔬菜洗净，柿子椒切小粒、南瓜切小块备用。里脊切小丁备用。
